들어와들어와

소개 건강한 식단과 생활은 현대인의 핵심 관심사 중 하나로 떠오르고 있습니다. 최근에는 커피와 차가 동맥경화성 심혈관 질환을 예방한다는 연구 결과가 나와 더욱 주목받고 있습니다. 이 글에서는 폴란드 로즈 의과대 예방심장학과의 연구를 토대로, 염증 수치를 낮추고 심혈관 건강에 도움이 되는 커피와 차의 효과를 살펴보겠습니다. 커피와 차, 동맥경화 예방의 비밀 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면, 폴란드 로즈 의과대 스타니스라우 수마 교수팀이 실시한 메타 분석 결과, 커피와 차의 섭취가 심혈관 위험과 사망률을 상당히 감소시킨다고 합니다. 특히, 9건의 연구논문을 분석한 결과, 커피 소비가 혈중 염증 표지자인 CRP 농도를 낮추는 효과가 있다고 밝혀졌습니다. 커피의 역할과 효과 염증을 감소시키고 심혈관 건강을 지키..

상품평 봐도~~~ 보관법 ・직사광선을 피해 서늘한 실온에서 보관하세요. 조리법 ・전자레인지 조리 시 : 점선 부근까지 포장지를 벗긴 뒤 2분간 데워 드세요. ・끓는 물 조리 시 : 포장지를 뜯지 않은 그대로 끓는 물에 넣어 10분간 가열하여 드세요. ###### 국산쌀 100% ####### 더미식 백미밥은 국산 쌀 100%인 제품으로 잘지은 공기밥을 먹는 기분이랍니다 밥이 한알한알 다 살아있고 진짜 집에서 맛있게 지은 밥을 먹는 것 같아서 집에 쟁여두고 먹고 있어요 #####보존료가 없어서 좋은 밥 #### 저는 즉석밥의 특유의 냄새가 싫을 때가 있는데요 미식 백미밥은 진공살균으로 국내산 쌀과 물로만 밥을 짓는다고 해요 그래서 보존료 없이 만든 즉석밥이더라구요< 이상한 냄새가 나지 않고 밥의 구수한 향..

부모들에게 특별한 소식이에요. 바쁜 일상과 양육 부담에서 해방되어 보다 원활한 경제활동을 할 수 있게끔 만 0-5세 아동을 둔 부모들을 위한 보육료 지원사업을 소개해 드릴게요. 신청방법 신청은 읍면동 주민센터를 직접 방문하거나, 편리하게 복지로 홈페이지(http://www.bokjiro.go.kr)에서 온라인으로 할 수 있어요. 온라인신청은 복지로 로그인 후 서비스 신청 > 복지서비스 신청 > 복지급여 신청 > 영유아 > 보육료(어린이집) 순으로 진행됩니다. 지원대상 2023년에는 만 0세부터 5세까지의 아동들을 대상으로 합니다. 연령에 따라 출생일을 기준으로 나누어, 각 연령에 해당하는 아이들의 보육료를 지원해 드립니다. 전화문의 더 궁금한 점이나 도움이 필요하면 보건복지상담센터(129)나 아이사랑 헬..

2024년 휴일 일정을 확인해보니, 총 119일의 휴일이 기다리고 있습니다. 이 중에서 징검다리 휴일을 활용하면 더욱 긴 휴가를 즐길 수 있습니다. 주말을 포함한 금요일이나 월요일에 휴일이 많아 계획을 세우기에 좋은 해일 것으로 예상됩니다. 휴일 일정 1월 1일 월요일 신정 2월 9일 ~ 11일 금요일~일요일 설날 (연휴) 2월 12일 월요일 대체공휴일 3월 1일 금요일 삼일절 4월 10일 수요일 22대 국회의원 선거일 5월 5일 일요일 어린이날 5월 6일 월요일 대체 공휴일 5월 15일 수요일 부처님오신날 6월 6일 목요일 현충일 7월에 휴일이 없음 8월 15일 목요일 광복절 9월 16일~ 18일까지 월요일 ~ 수요일까지 추석(연휴) 10월 3일 목요일 개천절 10월 9일 수요일 한글날 11월엔 휴일이..