들어와들어와

건강을 생각하면 단 걸 멀리해야 하죠. 하지만 꿀은 예외입니다. 달콤한 맛으로 입을 즐겁게 하는 동시에 기침을 완화하고 소화를 촉진하는 놀라운 천연 식품. 꿀의 건강 효과를 미국 ‘헬스닷컴’이 정리했습니다. 1. 기침 감기에는 약이 없다. 꿀도 약이 될 순 없지만, 기침에 관한 한 도움이 됩니다. 영국 옥스퍼드 대학교 연구진은 14편의 관련 논문을 검토한 결과, 꿀이 기침을 가라앉히는 효과가 있다는 사실을 확인했습니다. 꿀을 먹은 환자들은 약국에서 처방전 없이 살 수 있는 기침약, 진통제 등 ‘일반적인’ 감기약을 먹은 환자들에 비해 기침의 정도가 덜하고 빈도도 낮았습니다. 2. 대사 증후군 대사 증후군은 당뇨병, 심장병 등 여러 성인병의 원인이 됩니다. 다음 다섯 가지 기준 가운데 세 가지 이상에 해당하..

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