들어와들어와

‘KoreaFM’은 한국에 거주하고 있는 박학다식한 외국인 몇 명이 모여 그들의 관점에서 한국에서의 삶을 논하는 다양한 팟캐스트 시리즈로 구성된 온라인 라디오이다. 이 라디오는 한국에 거주하는 외국인들이 얼마큼 열정적으로 한국 문화에 영향을 주는 이슈들에 대해 논하고 싶어 하는지를 보여주며, 한반도에서 일어나는 일들에 대해 잘 알고자 하는 외국인들에게 필수적인 정보들을 제공하고 있다. 한국인들에게는 한국문화에 큰 영향을 미치고 있지만 쉽게 놓치게 되는 이슈들을 아주 신선한 시각에서 접하게 해주기도 한다. 이 라디오 방송은 미국 아이오와주 작은 마을 출신인 챈스 돌랜드씨의 아이디어로 시작되었고 방송 시작 1주년을 앞두고 있다. 그는 미국에서 방송학을 전공했고 한국에 정착하기 전 독일과 콜롬비아에서도 생활했..

청춘스타 김민종은 양평 산 속에 위치한 컨테이너 집에서 자연인의 모습으로 등장했는데요. 김민종의 컨테이너 하우스 앞에는 텐트, 캠핑카 등이 놓여있어 눈길을 끌었습니다. 김민종은 지난 10월 모친상을 당한 것으로 알려졌습니다. 그는 차를 타고 어머니의 산소를 향하던 중 눈물을 흘리며 어머니를 그리워 하는 모습을 보였습니다. 김민종의 어머니는 너무 갑자기 돌아가신 것으로 알려져 안타까움을 더했습니다. 김민종의 32년 절친 김보성은 어머니의 장례부터 발인까지 함께 해준 것으로 알려졌습니다. 김민종은 현재 SM 엔터테인먼트 등기 이사로 재직중인 것으로 알려졌는데요. 그는 "어느 날 이수만 선생님이 갑자기 임원직을 주셨다. 보아나 강타는 명예이사지만 나는 등기 이사이기 때문에, 회사가 잘못되면 법적으로 가야해서 ..

항산화물질은 기본적으로 세포가 늙는 것을 막아주는 역할을 합니다. 다음은 ‘엠에스엔비시닷컴’이 소개한 항산화 식품 5가지. 1. 달걀 달걀노른자에는 루테인이라는 강력한 항산화물질이 있습니다. 루테인은 달걀노른자보다 시금치에 더 많이 들어 있죠. 그러나 연구에 따르면, 달걀노른자의 루테인은 시금치에 있는 것보다 3배나 몸에 흡수가 잘 됩니다. 2. 통곡물 파스타 연구에 따르면, 통곡물, 즉 도정하지 않은 쌀이나 밀 등으로 만든 파스타는 일반 곡물로 만든 파스타보다 3배나 풍부한 항산화물질을 가지고 있습니다. 통곡물 파스타는 특히 심장병의 위험을 줄이는 효과가 있습니다. 전문가들은 “통곡물을 먹는 것은 고혈압이나 심장질환, 뇌졸중을 막는 약을 먹는 것과 같다”고까지 표현합니다. 3. 통조림 콩 연구에 따르면..

한국인들은 커피를 사랑한다 커피는 몸에 이로운 점이 많지만, 우리가 커피를 마시면서 무심코 행하는 습관들이 커피를 오히려 독으로 만들기도 한다. 잘못된 커피 음용 습관 7가지를 알아본다. 1. 모닝커피 아침에 잠을 깨고 정신을 맑게 하려고 일어나자마자 커피를 마시는 사람들이 많다. 집에서도 카페 커피를 내려먹을 수 있는 가전기기가 유행하는 이유이기도 하다. 하지만 모닝커피는 몸에 해로울 수 있다. 기상 직후 1~2시간은 하루 중 코르티솔 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간이다. 코르티솔은 신체 활력을 높여주는 천연 각성제 역할을 한다. 문제는 코르티솔이 많이 분비되는 때에 카페인을 섭취하면 과도한 각성 작용이 일어나 두통, 가슴 두근거림 등의 증상이 일어난다는 것이다. 또 카페인은 과도한 코르티솔 분비를 ..